乙流横行，做好这两件事，让你逃过一劫！

临近年关，人口流动量增大，秋冬季节又是病毒多发季节，所以许多人近期都不幸“中招”。据国家流感中心的数据显示，目前流感病毒仍以A（H3N2）亚型为主，B（Victoria）系占比持续升高。全国乙型流感占比已持续6周呈上升态势。

乙流的主要症状为畏寒、发热，伴头痛、全身酸痛乏力、食欲不佳等。但有患者表示自己患上乙流后，全身都疼到骨头缝里了。医生表示，从临床症状来看，乙流的症状会比甲流的稍微轻一些，但也会有所相似，比如发烧、全身酸痛等。

患者之所以会出现疼痛，是因为当病原体进入机体后会释放炎症介质，这些物质会随着血液循环流遍全身，当作用于骨头时就会导致骨头疼痛。另外，病原体也会导致骨骼肌痉挛、收缩，若对周围神经造成刺激，也要会引起骨头痛的情况。

乙流为人群普遍易感的呼吸道疾病之一，儿童更是其中的高发人群。儿童感染后大多起病突然，常有高热，并伴有典型症状。与甲流Zui为主要的区别在于，甲流会有更明显的恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状。

虽然乙流为常见的呼吸道传染病之一，但有医生提醒，感染后者两件事不要拖。

1、尽早用药

乙流是感染乙（B）型流感病毒所引起的，虽然大多数患者为轻症，但仍建议感染后及时服用抗流感病毒药物，有助缩短病程，降低进展为重症的风险。而对于本身患有肺部疾病或存在免疫缺陷的患者，又或者患有糖尿病等慢性疾病的患者，以及孕妇、透析人群等，感染乙流后要尽快到医院就诊，切勿延误。

2、及时休息

及时充足的休息对于提高机体免疫力、对抗病毒有利，因此感染后要保证休息，以免因免疫力低下而重复感染甲流、乙流等多种病原体。虽然近期流感病例数较多，但有专家表示，乙流出现暴发的概率是比较低的，因为相对的甲流的传播速度更快，更容易导致病例数上升。目前乙流占比在升高，或许会形成传播优势并持续一段时间，但一般到达感染高峰后病例数就会慢慢下降。为了降低传播风险，患者感染后除了要及时进行治疗外，还应居家，减少外出，若有需要应戴好口罩，注意咳嗽、打喷嚏礼仪，注意个人卫生。即便退烧也要做好相关措施，因为退烧不代表体内的病毒已经消失或减少，可能只是退烧药发挥了作用，此时患者仍可具有较高的传染性。

此前国家疾控局也发布通知称，要做好2024年元旦春节期间xinguanbingdu感染及其他重点传染病防控工作。首先，xinguan疫情在我国呈低水平浪式流行态势，但不排除在冬春季出现反弹。另外，全国流感疫情仍处于高位流行状态，预计大部分地区于元旦春节期间仍面临多种呼吸道传染病交替或共同流行的情况。

结语

面对目前呼吸道疾病的发病情况，我们还是不要太大意，做好防护，降低感染风险，过一个健康好年。中国国际健康产业博览会始办于2003非典之年，简称“CIHIE健博会”。截止目前已成功举办了31届，是经国家商务部批准，由中国外商投资企业协会、中国中医药信息学会、中国保健营养杂志社、中关村健康服务产业促进会等单位联合主办。历经20年发展，不断拓展新板块，打造健康领域生态圈，累计意向贸易超200亿，年度参观人次达10万余人次，展出面积10万余平方米。CIHIE·健博会已连续多年被国家商务部评定为“全国重点引导支持展会”项目。关注CIHIE 中国国际健康产业博览会，了解更多大健康知识，获取更多行业信息。

参考资料

[1] 中国国家流感中心

[2] 大人小孩接连中招！有人称：“疼到骨头缝里”，医生告诫

[3] “甲流刚好，又中招乙流！” 医生：感染后两件事不要拖

[4] 乙流呈上升趋势，症状会比甲流重吗？医生提醒：“退烧”后或仍有较高传染性，注意佩戴口罩

[5] 《关于做好2024年元旦春节期间xinguanbingdu感染及其他重点传染病防控工作的通知》 解读问答